腕 の 外側 が 痛い

腕の外側が痛いと感じたことはありませんか？多くの人は、腕の内側や手首、指の痛みに悩まされることが多いですが、実は腕の外側も痛むことがあります。この部位の痛みは、肩や腕の関節の炎症や筋肉の疲労、神経の圧迫などが原因となることがあります。今回は、腕の外側の痛みの原因や対処法についてお話しします。.

腕の外側が痛い原因.

腕の外側が痛む原因は、大きく分けて3つあります。まず1つ目は、肩や腕の関節の炎症です。肩や腕の関節に炎症が起こると、その周辺の筋肉や神経にも影響を与えます。その結果、腕の外側にも痛みが現れることがあります。炎症の原因としては、過度な運動や怪我、関節炎などが挙げられます。.

2つ目の原因は、筋肉の疲労です。日常的に同じ動作や姿勢を続けることで、肩や腕の筋肉が疲れてしまうことがあります。すると、腕の外側にも痛みが生じることがあります。また、スポーツや運動をする際にも、同じ筋肉を使い続けることで疲れが溜まり、痛みを引き起こすことがあります。.

最後の原因は、神経の圧迫です。腕の外側には、肘から手首にかけて走る尺骨神経があります。この神経が圧迫されると、腕の外側に.